건강을 위해 서서 일하는것1 앉아서 일하는것과 서서 일하는 것. (서서 생활하기 시작~ 1일째) 제법 긴 세월동안 앉아서 생활을 해 온듯 합니다.그러기에 불어난 뱃살은 덤이요, 건강은 조금씩 나빠지고 있었다는 걸 저만 몰랐었나 봅니다. 하루종일 앉아서 일한다는게 그리 좋은게 아님을 알고 있었음에도 그냥 대수롭지 않게 여겼는데 막상 나이가 들어가다 보니 이제서야 그때의 결고가 아오는것 같습니다. 앉아서 일을 한다해도 간간히 스트레칭 해주고 했어야했는데, 나이가 들어가고 몸이 안좋아지기 시작하니 이런 생각이 드니 늦긴 했습니다. 그래도 더 늦기전에 이런 생각을 했다는 것 만으로도 다행이라고 해야할지는 모르겠지만, 현재의 앉아서 하는 일을 어떻게던 변화를 주기 위해 찾아보다가 서서 일을 해 보기로 했습니다. 공간도 그렇고해서 서서 일을 하는게 될지 의문이였지만 막상 서서 일할 수 있도록 생각해보고 이러저.. 2024. 5. 15. 이전 1 다음