일상1 서서 생활하기 시작한때가 23.5.15부터~ 의자에 너무 오랫동안 앉아서 생활하는게 아닌가 싶기도하고, 무엇보다 외쪽 신장쪽의 불편함이 느껴져 급하게 앉아서 생활하던 습관을 바로 서서 생활하는 습관으로 바꿨습니다. 거의 앉아서 생활하다 갑자기 서서 있으려니 한 동안 쉬운게 아니더군요.초기엔 발바닥 통증과 허리, 어깨등 아픈 곳이 한 두곳이 아니였는데, 이것도 시간이 지나니 몸이 적응을 하네요. 지금이 8월9일이니 대략 3달이 다 되어 갑니다.제법 오래된듯 한데, 3개월밖에 되지 않았네요. 현재는 서서 생활하느것에 불편이 별로 없는데, 그래도 왼쪽 옆구리의 불편이 살짝씩 느껴집니다. 확실히 앉아서 생활하던때보다는 몸의 컨디션이 좋습니다. 아무래도 서서 있는 자체만으로도 균형을 잡기 위해서라도 여러가지 근육을 쓰는것인지 확실히 좋습니다. 그리고 몸.. 2024. 8. 9. 이전 1 다음